Mnoge predstavnike močne polovice človeštva zanima, na kakšne načine in kako povečati potenco hitro in brez škode za zdravje.
Po statističnih podatkih več kot polovica moških trpi zaradi motenj spolnih funkcij telesa. In vsako leto njihovo število narašča, starost pa postaja mlajša. Zato so vprašanja, povezana s potenco, tako pomembna.
Potenco lahko izboljšate s posebnimi zdravili, pravilno prehrano, ohranjanjem zdravega načina življenja in rednim izvajanjem posebne gimnastike.Vendar se zgodi, da je treba to storiti čim prej.
Samo 4 akcije v 2 urah
Kako pogosto se zgodi, da ob koncu delovnega dne sile zapustijo telo zaradi nenehnih stresnih situacij, napetih odnosov z nadrejenimi, razčiščevanja odnosov s strankami, pa nikoli ne veste, zakaj. In za večer je že dolgo dogovorjen dolgo pričakovani romantični zmenek. Zato se morate zbrati, pozabiti na službene težave in se osredotočiti le na prijetno, kar je pred vami.
- Prva stvar, za katero mora poskrbeti moški, ki gre na zmenek, je hrana. Večerja naj bo lahka. Oreščki povečajo moč. Jed, pripravljeno iz mandljev in rozin (po 50 g), je treba jesti in sprati s toplo vodo. Po želji dodamo vodi med, ki vsebuje glukozo, ki je tako potrebna za moč in energijo. Za prihodnost si lahko zapomnite, da bo 30 g mandljev, ki jih zaužijete vsak dan, pomagalo znatno povečati moč. To je nasvet kitajskih modrecev. Mandlji imajo ta učinek zaradi svoje sposobnosti sproščanja krvnih žil. V spodnjem delu trebuha se izboljša pretok krvi, kar poveča spolno zmogljivost.
- Drugo delovanje oziroma nedelovanje je REM spanje. On je tisti, ki človeku povrne moč. Spati ne smete več kot 20 minut, za kar morate budilko nastaviti ob pravem času. Lezite na posteljo, pokrijte oči z nečim, da jih svetloba ne draži, in si v mislih naročite spanje. Poskušati moramo sprostiti celotno telo, vrniti dihanje v normalno stanje. Vsi ne morejo zaspati. A telo si bo vseeno odpočilo. Vsa negativna čustva bodo zbledela v ozadje. Pojavile se bodo nove sile in priložnosti.
- Tretja stvar je, da končno odvržete zaspanost in se razvedrite. Pri tem bo pomagala lahka gimnastika. To so lahko običajne vaje, na primer počepi, skakanje vrvi, srkanje. Glavna stvar je, da se ne naveličate.
- In zadnja stvar je kontrastna prha. Dal bo veselje, pomagal obnoviti moč, osvežiti.
Vsa ta dejanja dvignejo testosteron v moškem telesu. In ta hormon je odgovoren za moč.
Običajno so ti 4 postopki dovolj, da se vrnete v normalno stanje pred zmenkom. Obstaja pa še en pomemben dejavnik. Ko so vsi postopki končani, lahko pijete vročo čokolado ali samo čaj. Vsebujejo kofein, ki aktivira vse procese v živčnem sistemu.
Medicinski pripravki
Sodobna farmakologija ponuja veliko terapevtskih sredstev, ki lahko povečajo moč. Zdravnik izbere zdravilo za vsakega bolnika posebej, glede na vzroke težave.
Vsa zdravila so razdeljena v 3 skupine:
- zaviralci;
- hormonski, ustvarjen na osnovi testosterona;
- alternativa.
Inhibitorji blokirajo enega od telesnih encimov - fosfodiesterazo, povečajo pretok krvi v genitalije. Zdravila delujejo na različne načine. Vsak od njih ima svoje prednosti, vendar tudi ni brez slabosti.
Najbolj uporabljeni so naslednji:
- Prvo zdravilo tistih, ki so jih začeli proizvajati, ko se je pojavilo vprašanje, kako povečati moč. Toda kljub "trdni starosti" je zdravilo še vedno najbolj priljubljeno. To je sintetični izdelek. Priporočljivo je, da vzamete 30-40 minut pred načrtovanim spolnim stikom. Zdravilo deluje približno 5 ur, stranski učinki tega zdravila so glavoboli, pordelost kože na obrazu, zgaga itd. , zaradi česar mnogi moški zavračajo uporabo tega zdravila. Ne vzemite več kot 100 mg zdravila na dan. Proizvaja se v različnih odmerkih: od 25 do 100 mg. Cena zdravila je pomembna, vendar obstajajo cenejši generiki.
- Novo orodje, ki lahko hitro poveča moč. Zdravilo deluje veliko dlje kot prejšnje - približno 36 ur. Če vzamete tableto zjutraj, bo njegovo delovanje trajalo cel dan. Toda zdravilo ima tudi neželene učinke, podobne tistim prejšnjega zdravila. Cena za to je tudi precej visoka, vendar lekarne ponujajo poceni generike.
- Zdravilo skoraj brez stranskih učinkov. Velja do 5 ur Po mnenju zdravnikov in moških je to najučinkovitejše zdravilo.
- Med moškimi ni tako znano kot prejšnja zdravila. Delovati začne hitro in ima optimalno obdobje - en dan. Niti pijače, ki vsebujejo alkohol, niti mastna hrana ne preprečujejo delovanja zdravila, še vedno pomaga krepiti potenco.
Zdravila hormonskega izvora predpiše zdravnik v primeru pomanjkanja spolnih hormonov v moškem telesu.
Ni nujno, da so tablete. Proizvajajo se geli in druge zdravilne oblike.
Alternativnih zdravil zdravniki ne predpisujejo. Popularnost jih je naredilo medijsko oglaševanje. Njihova učinkovitost ni bila dokazana, saj študije niso bile izvedene. Možno je, da učinek njihovega delovanja ni nič drugega kot placebo.
Afrodiziaki
To je ime snovi, ki lahko okrepijo moške želje in zmožnosti. Ljudje že dolgo opažajo, da nekatere snovi povečajo spolno željo. In ne najdemo jih le v hrani, ampak tudi v nekaterih začimbah in vonjavah.
- Med izdelki, ki lahko povečajo moč, izstopa česen. Koristno je, ker poveča pretok krvi v genitalije. Rezultat je dolgotrajna erekcija. Česen vsebuje selen, mineral, ki je dober za zdravje moških.
- Čebula je po svojih blagodejnih učinkih podobna česnu. Ne dodajajo ga niti hrani menihov, da ne bi povečali mesenih želja.
- Pravi moški afrodiziak je zelena. Vsebuje hormon androsteron. Odgovoren je za povečanje moči. Poleg tega se zelena izloča z znojem in deluje kot feromon ter tako vzburja ženske.
- Peteršilj vpliva na hormonsko ozadje moškega. Vsebuje veliko apigenina, ki zavira ženske hormone pri moških.
- Koper širi krvne žile. To izboljša prekrvavitev, kar vpliva na povečanje moči.
- Orehi v kombinaciji z medom. Vsebujejo veliko vitaminov, ki so tako potrebni za moško telo.
- Ostrige in školjke so koristne za moške, saj vsebujejo veliko cinka. Legenda pravi, da je ljubeznivi Casanova za zajtrk zagotovo jedel ostrige.
- Koristno za potenco ingver. Pomaga se znebiti odvečne teže, znižuje holesterol, daje moškemu telesu potrebno energijo.
Začimbe, ki vsebujejo afrodiziake, so vanilija, rožmarin, nageljnove žbice in nekatere druge, dišave, ki povečujejo moč, pa so cedra, bor in sandalovina.